O APLICATIVO BRIZA - BREATH & performance
ESSE APLICATIVO VAI TE FAZER ENTENDER A importância DA RESPIRAÇÃO E ATINGIR SUA MELHOR CONDIÇÃO FÍSICA
conteúDO GRATUITO
- Como medir sua condiÇÃO FÍsica
- IMPORTÂNCIA DA RESPIRAÇÃO NASAL
- Alogamentos e mobilidade
- algumas técnicas guiadas de respiração
conteúDO DE INSCRIÇÃO
- TRABALHO DE RESPIRAÇÃO
- Graficos para acompanhar sua evoluÇÃO
- TREINAMENTO DE EXPANSÃO DOS PULMÕES
- pranayma
- RETENÇÃO DE RESPIRAÇÃO